Fuel, Focus, Perform - Expertenrunde
Mit Sebastian Waldschütz, Triathlet
Willkommen im Braingood Living Room.
Echte Gespräche. Neue Perspektiven. Für dein Wohlbefinden.
Live-Gespräch
Sebastian zeigt, wie man den Körper richtig versorgt, sein Energieniveau konstant hält und im entscheidenden Moment Leistung bringt.
Moderatorin: Vanessa Gatelein
📅 Mittwoch, 20. Mai
⏰ 20:00 – 21:00
💻Live Workshop (inkl. Aufzeichnung für alle registrierten Teilnehmer)
⏱ Dauer: 60 Minuten (inkl. Fragerunde)
📍 Online (Zugang per E-Mail)
Was gibt dir wirklich Energie?
In dieser Expertenrunde sprechen wir über:
- Energie im Alltag vs. im Training
- Die Rolle von Gehirn & Darm für Fokus und Ausdauer
- Was Athleten und Expert:innen anders machen
- Konkrete Impulse für mehr Energie im Alltag
Über Sebastian Waldschütz
Sebastian ist österreichischer Triathlet und weiß, wie sich echte Energie anfühlt.
Zwischen intensiven Trainingseinheiten, Wettkämpfen und Regeneration geht es für ihn nicht nur um Leistung, sondern um das richtige Timing, die richtige Ernährung und ein Körpergefühl, das trägt.
Als Braingood Ambassador teilt er, wie er Energie aufbaut, hält - und genau dann abrufen kann, wenn es zählt.
